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Troveremo il percorso più adatto per raggiungere la tua meta


Ti aiuteremo a comprendere i tuoi bisogni e tradurli in obiettivi, ti saremo sempre vicino nel processo di cambiamento e, infine, cercheremo strategie personalizzate di mantenimento.

Grazie al nostro metodo, realizzerai i tuoi desideri in modo sicuro ed efficace.

Se vuoi tornare in forma, rassodare e tonificare muscoli o mettere massa muscolare, oppure perdere peso, siamo pronti a offrirti un allenamento addato a te: iniziamo con una scheda personalizzata che cambia ogni mese, faremo una seduta al mese che durerà 1 ora, dove spiegheremo ogni esercizio e la corretta esecuzione.

Per chi cerca invece lezioni di stretching proponiamo lezioni di Hatha Yoga, inteso anche come uno stile di vita, si introdurranno
e praticheranno le Asana (posizioni yoga) lavorando sulla respirazione e canalizzando le energie verso il proprio benessere.

Il costo del servizio è di 200 € per la prima ora, 150 € per ogni sessione successiva.

Pagamento con Paypal a: yanivh73@gmail.com

Oppure tramite bonifico bancario alle seguenti coordinate:
Intestatario: NIEMANN SRLS
IBAN: IT13F0760103200001040676189
Causale: “PERSONAL TRAINER”

Dopo il pagamento inviare una comunicazione a contact@jniemann.it

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Niemann programma donne

Condividiamo le nostre scoperte mediche sull'efficacia del "mix di integratori alimentari" con le seguenti aziende farmaceutiche:

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