Descrizione

- 70% in meno di grassi (burro di arachidi non commercializzato)
- Senza glutine
- Adatto a vegetariani e vegani

Il burro di arachidi in polvere PPB Original ha il 70% in meno di grassi rispetto al burro di arachidi tradizionale, rispetto ai principali marchi dei supermercati. Ricco di proteine ​​e fibre e certificato senza glutine.

PPB® è così versatile che puoi usarlo per cuocere al forno, frullati, cucinare e, naturalmente, aggiungere semplicemente acqua per creare il perfetto burro di arachidi.

Il burro di arachidi è una buona fonte di:

vitamina E
Niacina (B3)
Manganese
Vitamina B6
Magnesio

Il burro di arachidi è anche una buona fonte di rame, un minerale che aiuta a mantenere la salute delle ossa, la funzione immunitaria e i vasi sanguigni. Alcune ricerche suggeriscono che assumere abbastanza rame nella dieta può ridurre il rischio di osteoporosi e malattie cardiache.

Potenziali benefici per la salute del burro di arachidi
Il burro di arachidi è una fonte concentrata di nutrimento che può offrire potenziali benefici per la salute. Uno studio ha dimostrato che mangiare noccioline ogni giorno può ridurre il rischio complessivo di morte fino al 21% e riduce l'insorgenza di malattie cardiache del 38%.

Tuttavia, le arachidi sono ricche di calorie e, sebbene contengano "grassi buoni", troppo può essere una cosa negativa. Modera l'assunzione per evitare un aumento di peso indesiderato o problemi di salute causati da un'eccessiva assunzione di grassi.

Finché eserciti il ​​controllo delle porzioni, la ricerca suggerisce che il burro di arachidi offre i seguenti benefici per la salute:
Miglioramento della salute del cuore

Uno dei principali grassi del burro di arachidi è l'acido oleico. Quando viene sostituito con altri grassi nella dieta, è dimostrato che l'acido oleico aiuta a mantenere buoni il colesterolo, la glicemia e la pressione sanguigna. Gestire questi livelli nel tuo corpo può ridurre il rischio di malattie cardiache.

Il burro di arachidi contiene anche omega-6. Questo acido grasso abbassa il colesterolo cattivo (LDL) e aumenta il colesterolo protettivo (HDL). Inoltre, le arachidi sono una fonte naturale di arginina, un amminoacido che può prevenire malattie cardiache e vascolari promuovendo una buona funzione dei vasi sanguigni.

Ridotto rischio di diabete

È stato anche dimostrato che l'acido oleico riduce la resistenza all'insulina del corpo, una condizione che aumenta la glicemia e porta al diabete. La ricerca mostra che anche il contenuto di omega-6 del burro di arachidi può avere lo stesso effetto.

Proprietà anticancro

Le arachidi sono una grande fonte di antiossidanti come manganese, vitamina E e vitamine del gruppo B. Questi composti agiscono per prevenire e riparare il danno cellulare nel tuo corpo e questo effetto può ridurre il rischio di malattie croniche come il cancro.

Uno degli antiossidanti più potenti del burro di arachidi è l'acido cumarico e la ricerca ha scoperto che la sua attività è potenziata del 22% se si tostano le arachidi prima di montarle in un burro.

Contiene anche resveratrolo, un antiossidante che ha dimostrato di avere effetti antitumorali e può ridurre il rischio di obesità, malattie cardiache e declino cognitivo.

Aiuto nella gestione del peso

I grassi sani nel burro di arachidi sono chiamati acidi grassi monoinsaturi e polinsaturi. Questi grassi sono associati a un minor rischio di aumento di peso e obesità se consumati come parte di una dieta sana.

Gli alimenti ricchi di grassi sani, proteine ​​e fibre, come il burro di arachidi, impiegano anche più tempo per essere digeriti dal nostro corpo, il che può farci sentire più sazi più a lungo e ridurre il rischio di mangiare troppo.

Mentre la perdita e la gestione del peso dipendono da una dieta e uno stile di vita sani, la ricerca suggerisce che le arachidi possono aiutare con questi obiettivi.
Carenze minerali

Le arachidi sono ricche di fosforo, che può limitare l'assorbimento da parte del corpo di altri minerali come zinco e ferro. Se sei carente di questi minerali, una dieta ricca di fosforo può peggiorare questa condizione.